2012/3/21

便秘顯示腸道老化 提高罹患大腸癌風險

文章轉載: 中央廣播電台 【文/ 黃金鳳

85的上班族飽受便秘、腹瀉等腸胃道困擾,醫師提醒這是腸道老化的前兆,要儘速改善,否則,將提高罹患大腸癌的風險。

                                                         圖片來源: ehelpwithconstipation.com

衛生署資料顯示,癌症是去年台灣民眾十大死因之首,尤其以大腸癌罹患速度攀升最快;而根據104市調在5月底完成一份針對上班族的調查發現,高達90%比例有皮膚方面的問題,85%的人則飽受便秘、腹瀉等腸胃道困擾,75%的民眾不知道腸道是人體最大的免疫器官。

對於這份調查結果,肝膽腸胃專科醫師提醒,腸道保健輕忽不得,工作壓力大,飲食不均衡或不定時、少運動及睡眠不足,都會造成腸道老化,很多人也反應皮膚會跟著變差,因此,必須留意腸道出現異常的警訊,包括3天以上未排便,或1天上3次以上,且便便不是香蕉狀,及有異常的惡臭味。

如果有便秘的情形,得留意將引發提高癌症上身的風險,儘速就醫。肝膽腸胃專科醫師說:『便秘的情形,根據流行病學的統計,有便秘的人比上没有便秘的人,得到大腸癌的機會是2倍。』

因此,建議平常要多喝水及運動,多吃蔬菜、水果或考慮吃益生菌改善。


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