【中時電子報】許多專家學者一直在尋找造成失智症的原因，並不斷探究失智症與大腦的關聯性，但有研究指出腸胃功能其實也是影響失智與否的重要因素。
目前已知的防失智、活化大腦的方法，可以透過飲食來預防，包括食用堅果、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物，而腸胃對於大腦的關係是什麼呢？
(圖片來源: cookingwithawallflower.com/)
腸胃又被稱為第二個大腦，分布著許多神經匯集，並傳送訊息給中樞神經，而大腦血清素的製造，大多是透過腸胃道對大腦發出的訊息，並透過腸內菌叢傳送到腦部，因此許多研究發現大腸激躁症、憂鬱症、焦慮症、慢性疲勞等身心疾病，都與腸胃道的運作有關。
研究指出若腸胃道功能失調的話，就會影響腦部運作，並使輸送到大腦的血液紊亂，長期下來恐是造成大腦萎縮或退化的原因；當腸胃不健康破壞腸胃的益生菌叢，造成身體毒素累積、免疫力下降，就會造成過敏、感冒等情況，所以腸胃保健非常重要，腸胃保健首重飲食均衡，並保持三餐定時、規律運動、多喝水的習慣，也建議定時做腸胃健檢，掌握腸胃健康狀況。
【醫師小叮嚀】
內視鏡檢查是延伸醫生的視覺到內臟，更清楚地找出疾病病灶，及時處理。家中直系親屬有人曾經得過消化相關癌病，類似的生活方式和相近的基因，可能增加罹患癌症的機率，因此建議做定期的檢查。
若病患容易緊張、對疼痛敏感，可以參考在美國很普及的[無痛式內視鏡檢查]，醫師可以清楚順利地檢視，病患可以放鬆地接受舒適的檢查。
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— B肝、C肝改善方案品質獎勵獎
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成美診所看診時間 1
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