2013/7/17

四成年輕女性有痔瘡,該怎麼預防?

文章轉載:udn健康醫藥 【聯合晚報╱記者陳麗婷/台北報導】
女性痔瘡有年輕化趨勢,其中15至24歲年輕女性,四成有痔瘡問題。近來正值升學考試季節,年輕學子坐著念書,上課補習蔬果吃得少,因準備考試導致痔瘡者,比過去增加一到兩成。醫師建議平常應多喝水、多吃蔬果,每坐著超過30分鐘,就應該起來走動,避免引發痔瘡。

圖片來源:ecoki.com

醫師鍾雲霓表示,近期有不少年輕患者因肛門出血或痔瘡求診,問診發現患者多半是低頭久坐族。

日前就收治一名女學生,因之前考試壓力大、埋首念書,蔬果等纖維質吃得少,直到考完試後,肛門劇痛,排便也不順,檢查發現原來是痔瘡急性發作。

鍾雲霓解釋,精緻化飲食缺乏纖維攝取、水份攝取不足、運動量不足且習慣久坐、排便習慣不良經常性便秘及懷孕期間腹壓增加,是導致痔瘡的五大殺手。她提醒民眾,每天應喝2000cc的白開水、多吃蔬果、養成運動習慣,才能避免痔瘡。


全文網址: 年輕女性 四成有痔瘡問題 | 醫藥新聞 | 健康醫藥 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/7983523.shtml#ixzz2Z33APVgv
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