肚子不舒服可概分為腹脹和腹痛，各有不同的成因和症狀表現。大部份腹脹的情況是因為消化不良或便秘，而腹痛的情況就比較複雜了，可能是腸胃炎、食物中毒或其他消化系統疾病。
圖片來源：A.D.A.M.
腹脹
1.可能狀況：消化不良
症狀：吃太多年糕或油炸物等不易消化的東西，且同時有食慾不振等。
怎麼辦：只要吃清淡一點、少碰油膩食物、少量多餐，並且有充足睡眠，就可減輕不舒服的症狀。這不是疾病，所以不用太緊張。過年吃的食物多是不易消化的糯米、脂肪高的肉類，容易造成消化不良，原本腸胃就較弱的人要少吃。
2.可能狀況：便秘
症狀：太久沒排便了，而且蔬菜吃得少。
怎麼辦：要多吃蔬菜、多喝水，可幫助腸胃蠕動，增加刺激，排便就會順暢一些。過年大魚大肉吃多了，可能會忽略攝取蔬菜，少了纖維質，當然容易造成便秘。況且，飲食太油膩也會阻礙消化吸收，過年期間或過完年常出現很多便祕患者，已有便秘情況的人在這段期間要特別注意。
腹痛
1.可能狀況：腸胃炎或食物中毒
症狀：合併嘔吐或拉肚子，吃的東西不乾淨，被細菌汙染。
怎麼辦 ：這種痛是一陣一陣的絞痛，應採用漸進式飲食。就是開始時先喝一點米湯、用2倍水稀釋的運動飲料，等腸胃稍微舒服一點時再吃吐司或稀飯。吃的食物如果不乾淨，讓細菌在胃腸內滋生，可能就會引起發炎反應；另外，如果是一起吃飯的很多人同時出現上述狀況時，就要考慮食物中毒的可能性，並趕快到醫院掛急診。
2.可能狀況：急性胰臟炎
症狀：過年期間猛喝酒，或是有膽結石病史者同時吃了油脂含量高的食物。
怎麼辦 ：痛的位置是在後背部的中央，也就是胃的正後方，有時彎腰時會比較舒緩、平躺壓到時反而更痛。成因有2種，一種是膽囊裡的結石，掉到胰管口，堵塞了胰液分泌到十二指腸，胰液本來是消化食物的，回流後胰臟被「自體消化」破壞，侵蝕周圍脂肪和器官，造成急性胰臟炎。另一種是年節的時候因為應酬多，喝酒的機會也多，亦可能造成胰臟炎。應立刻到急診室就醫。
3.可能狀況：潰瘍出血
症狀：胸部下方到上腹部之間會有灼痛感或排黑便。
怎麼辦 ：要先禁食，最好趕緊送急診室。如果胃部本來就有些微發炎現象，但患者並未察覺，仍舊三餐飲食、生活不正常、大吃大喝，就很容易變成潰瘍出血。若已知是胃潰瘍患者，過年期間要少量多餐，以免胃酸分泌過多，也不要吃太油膩的食物。另外，菸和酒等刺激物也是可能刺激胃部，引起症狀，所以原本就有胃炎或胃潰瘍的人，除了飲食要注意外，刺激物更要少碰。
專家說 腸胃藥別亂吃
肚子痛的原因很多，且非常複雜，我們舉的例子都是一些較可能會發生的狀況，但是像感冒、生理不順等，都還是可能會引起腹痛，所以最安全的方法就是一旦肚子痛時，可以先依循一些簡單的原則來判別可能是什麼狀況，如果不舒服的狀況一直持續1天以上，建議還是趕緊找醫生吧！千萬不要自己亂服腸胃藥，延誤治療時機。
報你知
腹痛位置與可能狀況
消化系統包括了胃、腸、肝、膽、胰臟等。有些疾病因為有許多好發部位，例如消化不良，有可能在上腹部，也可能在下腹部，必須透過檢查才能確定診斷。
其他文章：
- 腸胃道疾病治療(胃食道逆流、消化性潰瘍、胃炎等)
- 痔瘡便秘治療
- 高畫質胃鏡(早期癌偵測系統)
- 經鼻內視鏡(舒適胃鏡)
- 腸胃炎治療
- 防逆流食道炎 勿飯後平躺
- 7妙招 預防胃食道逆流
- 大腸鏡檢查(大腸息肉切除、大腸癌篩檢、痔瘡結紮)
- 幽門螺旋桿菌(與消化性潰瘍和胃癌的關係)
- 癌症篩檢(胃癌、食道癌、大腸癌、肝癌篩檢等)
- 糞便潛血檢查(大腸癌篩檢)
成美診所 *胃腸專科*肝膽專科*內科專科*慢性病*高血壓 高血脂 糖尿病*
陳炳諴醫師
地址：台南市永康區中華路393號1F
預約電話：(06)303-9028
肚子痛,大便出血,台南痔瘡診所,痔瘡,痔瘡 免開刀,痔瘡 免住院,痔瘡 流血,便秘,痔瘡自療法,痔瘡症狀,便秘怎麼辦,痔瘡看哪一科,痔瘡治療方法,便秘吃什麼,嬰兒便秘,痔瘡藥膏,痔瘡開刀後遺症,痔瘡出血,便秘 暢通腸道,便秘的原因,便秘自療法,痔瘡手術,便秘穴道按摩,便秘症狀,孕婦便秘怎麼辦,小孩便秘,懷孕便秘怎麼辦,大腸癌前兆,切除大腸息肉,大腸鏡息肉切除術,大腸直腸癌篩檢,直腸癌,大腸直腸癌,直腸癌症狀,台南大腸癌檢查,大腸癌前兆,大腸癌症徵兆,大腸癌,,大腸鏡檢查,大腸癌症狀,大腸癌第三期,大腸癌飲食,腸胃科診所,胃鏡,照胃鏡,大腸鏡,腸胃不好,十二指腸潰瘍症狀,肝膽腸胃科,急性腸胃炎症狀,腸胃蠕動,腸胃科權威,照胃鏡注意事項,無痛胃鏡,胃鏡檢查,大腸癌篩檢,胃癌症狀,大腸癌末期症狀,腸胃,腸胃脹氣,胃幽門桿菌,肝膽腸胃科權威,腸胃科,胃食道逆流飲食,大腸癌第四期,大腸癌治療,消化性潰瘍,肝膽腸胃科權威,胃出血,胃糜爛,幽門桿菌, 幽門螺旋桿菌, 幽門桿菌症狀, 幽門桿菌治療, 胃幽門桿菌,胃食道逆流症狀,胃癌初期症狀,腸胃炎可以吃什麼,胃食道逆流可以吃什麼改善,胃食道逆流,腸胃炎症狀,胃潰瘍,胃食道逆流如何治療,胃癌症徵兆,急性腸胃炎,胃炎,腸胃科診所,胃鏡,照胃鏡,腸胃不好,肝膽腸胃科,急性腸胃炎症狀,腸胃蠕動,腸胃科權威,照胃鏡注意事項,無痛胃鏡,胃鏡檢查,腸胃,腸胃脹氣,胃幽門桿菌,健康檢查,肝膽腸胃科權威,胃腸肝膽科, 腹部超音波,健康檢查,成美診所, 成美內兒科診所,台南永康成美診所,台南成美診所,南市腸胃科醫生,台南權威胃腸科,台南腹部超音波診所,台南痔瘡診所,台南內科診所,台南胃鏡檢查診所,台南好的胃腸診所, 台南檢查b肝的診 所,台南b肝追蹤檢查,台南腸胃,台南肝炎追蹤,台南看胃腸的診所,台南便秘腸胃診所,台南大腸 鏡診所,台南腸胃內科,台南腸胃診所, 台南腸胃科診所,台南胃腸診所,台南胃腸科診所,台南肝 膽胃腸科,台南肝膽胃腸科診所,台南肝膽腸胃科,台南肝膽腸胃科診所,台南胃腸肝膽科,台南胃腸肝膽科診所,台南市權威胃腸科,台南市腹部超音波診所,台南市痔瘡診所,台南市內科診所,台南市胃鏡檢查診所, 台南市好的胃腸診所, 台南市檢查b肝的診所,台南市b肝追蹤檢查,台南市腸胃,台南市肝炎追蹤 ,台南市大腸鏡診所,台南市看胃腸的診所,台南市便秘腸胃診所,台南市腸胃內科,台南市腸胃診 所, 台南市腸胃科診所,台南市胃腸診所,台南市胃腸科診所,台南市肝膽胃腸科,台南市肝膽胃 腸科診所,台南市肝膽腸胃科,台南市肝膽腸胃科診所,台南市胃腸肝膽科,台南市胃腸肝膽科診 所,永康權威胃腸科,永康腹部超音波診所,永康痔瘡診所,永康內科診所,永康胃鏡檢查診所,永康好的胃腸診所, 永康檢查b肝的診所,永康b肝追蹤檢查,永康腸胃,永康肝炎追蹤,永康看胃腸的診所,永康便秘腸 胃診所,永康大腸鏡診所,永康腸胃內科,永康腸胃診所, 永康腸胃科診所,永康胃腸診所,永康胃 腸科診所,永康肝膽胃腸科,永康肝膽胃腸科診所,永康肝膽腸胃科,永康肝膽腸胃科診所,永康胃 腸肝膽科,永康胃腸肝膽科診所,台南永康權威胃腸科,台南永康腹部超音波診所,台南永康痔瘡診所,台南永康內科診所,台南永康胃鏡檢查診所,台南永康好的胃腸診所, 台南永康檢查b肝的診所,台南永康b肝追蹤 檢查,台南永康腸胃,台南永康肝炎追蹤,台南永康看胃腸的診所,台南永康便秘腸胃診所,台南永康腸胃內科,台南永康大腸鏡診所,台南永康腸胃診所, 台南永康腸胃科診所,台南永康胃腸診所 ,台南永康胃腸科診所,台南永康肝膽胃腸科,台南永康肝膽胃腸科診所,台南永康肝膽腸胃科,台 南永康肝膽腸胃科診所,台南永康胃腸肝膽科,台南永康胃腸肝膽科診所,台南市永康區權威胃腸科,台南市永康區腹部超音波診所,台南市永康區痔瘡診所,台南市永康區內科診所,台南市永康區胃鏡檢查診所,台南市永康區好的胃腸診所, 台南市永康區檢查b肝的診所,台南市永康區b肝追蹤檢查,台南市永康區腸 胃,台南市永康區肝炎追蹤,台南市永康區看胃腸的診所,台南市永康區便秘腸胃診所,台南市永康區腸胃內科,台南市永康區大腸鏡診所,台南市永康區腸胃診所, 台南市永康區腸胃科診所,台 南市永康區胃腸診所,台南市永康區胃腸科診所,台南市永康區肝膽胃腸科,台南市永康區肝膽胃 腸科診所,台南市永康區肝膽腸胃科,台南市永康區肝膽腸胃科診所,台南市永康區胃腸肝膽科, 台南市永康區胃腸肝膽科診所,健康檢查醫院,腸胃科診所,腸胃科權威,腸胃科,胃腸肝膽科,肝膽腸胃科,胃腸專科,肝膽專科,內科專科,慢性病,高血壓,高血壓,糖尿病
