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2014/8/15
胃脹氣吃什麼最好?
文章轉載:
華人健康網
【華人健康網 記者王姿尹 /台北報導】
進食的時候狼吞虎嚥吃太快,結果發現胃部「不輪轉」嗎?嚴重胃脹氣,會讓人坐立難安,美國營養師提出了5種可以幫助減緩胃脹氣,又富含營養素的食物,包括酪梨、蘆筍,讓人吃得健康又心安,不怕吃完又飽又脹、不舒服!
圖片來源:
www.activelivingzoomers.com
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