Q：我很容易肚子餓，一餓肚子就會發出聲音，又易放屁，這是身體出問題了嗎？如何改善？
A：民眾肚子容易餓、常放屁大多是腸胃蠕動較快造成，一般人用餐後，約2至3個小時腸胃才會完全排空。
也可能是慢性病
腸胃蠕動快的人，可能2小時不到就會排空，肚子咕嚕咕嚕叫、放屁都是常見的現象，並無大礙。腸胃蠕動速度也與情緒有關，建議用餐時細嚼慢嚥，並保持情緒和緩有益健康。
甲狀腺亢進、糖尿病患者也常會感到肚子餓，應先排除是否有慢性病；另因肚子餓、東西吃不停，會增加胃酸分泌，易致十二指腸潰瘍，建議應少量多餐。此外，愛吃地瓜、豆乳類食品的民眾，常放屁屬正常現象。
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陳炳諴醫師
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