滿肚子宿便好苦惱！教您5招擺脫便秘

文章轉載：華人健康網   【記者黃子倫／台北報導】

滿肚子宿便好苦惱！想要擺脫宿便與便秘，醫師建議，應該從改變排便習慣、慎用藥物、每天保持固定活動量、消除壓力源，並且多喝水多吃纖維質著手。

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10/5(六)下午，醫師於台北參加會議，休診乙次。

成美診所祝大家中秋佳節愉快

上班族吃完午餐後一直想放屁

文章轉載：蘋果日報 

Q：我每天上班吃完午餐後都一直想放屁，我吃飯時有細嚼慢嚥，但不知為何會這樣？

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